Vælg en bog

#minbedstekrop

Online fællesskab

 
  • Ugentlig eksklusiv træningsvideo

  • Ugentlig eksklusiv podcast

  • Månedlig live q&a

  • Gruppe med ligesindede kvinder

  • Mig som coach

45 kr. mdr

Lukket for tilmelding

Veganske protein opskrifter

kvinde udgave

 
  • 13 opskrifter

  • 400-450 kalorier & 20 til +25g protein

  • Kort fortalt om protein

  • Progression hvis fedtprocenten ikke ændrer sig

  • 26 sider

99 kr.

Veganske protein opskrifter

mande udgave

 
  • 13 opskrifter

  • 550-600 kalorier & 25 til +35g protein

  • Kort fortalt om protein

  • Progression hvis fedtprocenten ikke ændrer sig

  • 26 sider

99 kr.

+

Veganske protein opskrifter + snack hæfte

bundt

 
  • 13 opskrifter + 5 snack opskrifter

  • Kort fortalt om protein

  • Progression hvis fedtprocenten ikke ændrer sig

  • 26 sider + 8 sider

  • Kan købes både med mande- eller kvinde udgaven

139 kr.

Kommentarer fra brugere

"Jeg købte e-bogen til inspiration i forhold til kosten. Jeg havde brug for rigtig vegansk inspiration til min mad. -Og det må jeg sige at jeg nu har fået☘️😍
 

Denne her e-bog er simpelthen mit bedste veganske køb, til dato!!!

- Frøken L., facebookgruppen

Du har ret Sarah, man får mere energi 😊. Så er det lige pludselig uoverskueligt, at du skriver du ikke anbefaler mere træning end angivet 😂😘💙
#2ndweek #trainingdone #vegan #energiioverskud #taksarah

- Frøken C., facebookgruppen

"Så er min første styrketræning overstået - hold nu k*** man - jeg tvivler på, jeg kan gå imorgen 😂 Men det var fedt! 😆"

- Frøken S., facebookgruppen

"Jeg er så glad for mine kostændringer :) jeg har været bange for at spise for meget, har ofte spist en hel masse salat med lidt andet til, været bange for for mange kcal.Nu spiser jeg efter principperne herfra og jeg bliver jo mæt på en helt anden måde, er ikke så bange for kcal, og taber mig!"

- Frøken L., facebookgruppen

"Jeg deltager sammen med min skønne veninde 💪🏼 12 uger passer nemlig lige præcis med, at vi kan se brandgodt ud på min bryllupsdag ;) 👍🏼"

- Frøken L., facebookgruppen

"Den er super godt skrevet, meget professionelt og flot layout. Det er jo en hel bibel. 😵😂"

- Frøken D., facebookgruppen

"Bogen er købt og læst igennem 👏🏼 Første træning er overstået! Er virkelig imponeret over hvor nemt du har gjordt det at forstå øvelserne - både med video og struktureret skema. Det er SÅ motiverende!Og er fan af (endelig) at have fundet en vegansk personlig træner der forstår min livsstil! 😍"

- Frøken M., facebookgruppen

"Hvor er det bare et fantastisk koncept. Jeg elsker den støttende facebookgruppe og bogen kan man gemme for altid :)"

- Frøken A., facebookgruppen