Vegansk kostplan bygge muskler personlig træner

Online trænings forløb

Start dine sunde livsstil og opbyg en stærk krop. Online forløb med personlige træningsprogrammer, realistisk kostvejledning & ugentlige check-ins

Sammen bygger vi en stærk krop, sunde vaner & resultater der varer ved

Sarah Louise

Også set i

Vegansk Personlig træner online, kostvejleder, vægttabsforløb, tv2
fitliving magasin.png
Vegansk Personlig træner online, kostvejleder, vægttabsforløb, myprotein
Vegansk Personlig træner online, kostvejleder, vægttabsforløb, meroxpress
Vegansk Personlig træner online, kostvejleder, vægttabsforløb, swlondoner
trainn app icon.png

Sådan foregår et online forløb👇🏼

Vegansk online personlig træner sarah lo

Træningsprogrammer & kostvejledning.

Du vil få personlige træningsprogrammer & professionel kostvejledning så vi sammen kan skabe en rutine der passer til dig. Vi vil løbende justere dine programmer efterhånden som du bliver stærkere

Ugentlige check-ins og delmål.

Sunde vaner er bedst skabt med små ændringer uge for uge. Vi vil have ugentlige check-ins hvor vi kigger på din udvikling og sætter delmål for den kommende uge. Med dette er du sikret fremgang hver uge 

Vegansk personlig træner online forløb
Vegansk personlig træner online forløb.png

Support ud over det sædvanlige.

Slut med at stå alene i din fitness rejse. Jeg er med dig hele vejen – både i og udenfor træningscentret. Jeg er tilgængelig 24/7 med gode råd & motivation, og med vores ugentlige check-ins og delmål kan du altid holde dig på sporet

Meget mere end 'bare personlig træning' 😊

Træt af at føle dig utilpas i din krop? Træt af at være i tvivl om hvad du skal spise, hvordan du skal træne & hvordan du skal gribe det hele an? Så er et online forløb perfekt til dig. Lad mig hjælpe dig til en hverdag med sunde vaner du kan vedligeholde & en træningsrutine du elsker

 

Vælg et forløb 💪🏼

Vælg det forløb, der passer dig bedst eller kontakt mig for at høre mere

Basic forløb
kr. 1350 pr måned
kr. 1500 pr måned

Personligt træningsprogram (opdateres løbende)

Professionel kostvejledning

Sunde & proteinrige opskrifter

 Ugentlig check-in opkald med mig

✘  Ugentlige delmål, der sikrer fremgang hver uge

✓ Tracking af din udvikling

✓ 24/7 kontakt med mig

Mest populære plan!

Premium forløb
kr. 1525 pr måned
kr. 1695 pr måned

Personligt træningsprogram (opdateres løbende)

Professionel kostvejledning

Sunde & proteinrige opskrifter

 Ugentlig check-in opkald med mig

  Ugentlige delmål, der sikrer fremgang hver uge

✓ Tracking af din udvikling

✓ 24/7 kontakt med mig

December tilbud!

Tilmeld dig i december måned og spar 10% på dit online forløb 💪🏼

 

Resultater

Screenshot 2022-05-05 at 17.07.21.png

-11.2 kg
Maj 2021 - Sept 2021

IMG_6095.JPG

-5.4 kg
Aug 2021 - Okt 2021

Screenshot 2022-05-05 at 17.36.18.png

-9.7 kg
Jan 2022 - Maj 2022

Online Personlig træner Sarah Louise

-6.2 kg
Jan 2022 - Maj 2022

 

Anmeldelser

★ ★ ★ ★ ★

"Jeg kan kun give Sarah mine bedste anbefalinger. Hun er en fantastisk dygtig personlig træner, der virkelig forstår hvad ens behov er. Hun går struktureret til værks, laver nogle sjove og hårde sessioner, der viser resultater nærmest efter første time - og vigtig; hun har den bedste fornemmelse for hvornår man lige kan blive presset det ekstra, så man opdager, at man er i stand til meget mere end man troede - det giver mental styrke og viser sig på vægten!"

Ofte stillede spørgsmål

 
Vegansk personlig træner online forløb_e

Hej, Sarah Louise her 👋🏼

Kom med mig på en personlig træningsrejse til en krop du elsker & en livsstil du kan vedligeholde - uden at gå på kompromis med dagligdagen.  

Sammen vil vi få dig ind i en god træningsrutine og optimere din kost på den bedst mulige måde for dig. Jeg vil være der for dig hele vejen.

 

Som personlig træner og kostvejleder med speciale i vegansk kost vil jeg designe et personligt forløb, der styrker din krop & giver dig en selvtillid du ikke har oplevet længe.

 

Personlige træningsprogrammer, ugentlige mål, sunde vaner & professionel vejledning. Alt sammen designet til dig.

Tilmeld online forløb 👇🏼

Udfyld formularen nedenfor så vi sammen kan starte din nye sunde livsstil

arrow&v

Tak! Jeg vender tilbage inden for 24 timer